【誰でも可】再生速度4倍速のオーディオブックを聴けるようになる方法【速聴、効率的読書法】

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「効率よくオーディオブックを聴きたい」
「どうせ聴くなら速く聴きたい」
「4倍速に挑戦したい」

オーディオブックは聴くだけでなく、倍速再生ができるため脳が疲れない“受け身の状態”で速読が可能です。

特に、株式会社オトバンクが提供するオーディオブック配信サービス – audiobook.jp では「4倍速」まで倍速再生が可能です。

いったい4倍速なんて誰が使うの?

そう思われるかもしれませんが、

  1. 聴きやすい本を選ぶ
  2. 聴きやすい速度を選ぶ
  3. その速度でしばらく聴く
  4. 徐々に速度を上げていく

この4ステップで4倍速を聴くことができます(詳細は後述します)。

本記事では、4倍速読書を実践している私が4倍速でオーディオブックを聴けるようになる方法を紹介します。

4倍速に挑戦してみたい!
もっと速くオーディオブックを聴けるようになりたい!

という方は、ぜひ記事を参考にして4倍速に挑戦してみてください。

まだオーディオブックを体験したことがない人は、無料体験期間を使用してまずは体験してみてください↓↓↓

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4倍速を聴く前提条件

まずは、4倍速を聴く前提条件をお伝えしておきます。

  • audiobook.jpで聴く
  • 一字一句は聴くことができない
  • いきなり4倍速を聴かない
  • 全部の本を4倍速で聴けるわけではない

audiobook.jpで聴く

2大サービスとして“Audible”と“audiobook.jp”があります。

そのうち、4倍速を提供しているのは「audiobook.jp」のみです。

4倍速に挑戦したい方は、まずaudiobook.jpに加入してみてください

もちろん無料体験期間がありますので、今回の記事を読みながら体験してみてください。

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一字一句聴くことができない

一字一句聴きたい」という方がいたら4倍速に挑戦しない方がいいです。

何度も挑戦していますが、4倍速で一字一句聴くのは至難の業です。

「ポイントを掴む」くらいの前提で挑戦してほしいです。

この考えが一番大事で、全部聴こうとして4倍速を聴くと、全くできないのですぐに離脱することになります。

聴こえなかった部分は、今の自分に必要がなかったと割り切るのがポイントです。

いきなり4倍速を聴かない

さあ4倍速聴くぞー!

という勢いはいいですが、いきなり4倍速を聴かないでください

耳読書の良いところは、耳が速度に慣れやすいことにあります。

そのため「徐々にスピードを上げていくこと」が重要になります。

詳細は後述しますが、耳が慣れる前にいきなり4倍速を聴かないようにしてください。

全部の本を4倍速で聴けるわけではない

4倍速になると、相性も必要になってきます。

  • 本の内容、難易度
  • ナレーターさんとの相性
  • 登場人物の多さ
  • BGMの有無

同じ4倍速でも、本によって体感が違います

聴きやすい本を選ぶことも同時にやっていきたいです。

 



4倍速の聴き方

ごめんなさい!前述した通りいきなり4倍速を聴くことはできません

4倍速を聴くためには「慣れ」が必要です。

なんだ、結局修行が必要なのか…

ちょっとまってください!
実は、自分が思っているほど、すぐに耳は速度に慣れてくれます。

下記の方法をぜひ実践してみてください。

4倍速の聴き方
  • STEP1
    聴きやすい本を選ぶ

    まずは聴く本を選びます。
    下記の点に注目して選ぶとスムーズにいきます。

    • 自分が聴きやすいナレーターさんを選ぶ
    • 小説よりビジネス書や実用書を選ぶ
    • BGMがない本を選ぶ
    • 登場人物が少ない本を選ぶ
    • 長めの本を選ぶ

    ナレーターさんとの相性は必ずあります。
    冒頭のタイトルコールを聴いて、なんか聴きにくいと思ったら違う本を選びましょう

  • STEP2
    聴きやすい速度を選ぶ

    最初は自分が聴きやすい速度に設定してください。
    元々丁寧な朗読がされているので、1倍速だと遅く感じることが多いかと思います。

    1.5倍〜2.0倍くらいの速度で始めるのがいいです。

  • STEP3
    しばらく最初の速度で聴く

    まずは聴きやすい速度に耳を慣らしましょう。

    普段から耳読書をしている、Youtubeを倍速で見ているという方は、この工程を飛ばしても構いません。

  • STEP4
    徐々に速度を上げる

    10〜20分間隔で0.5倍速ずつ速度を上げてください。

    2.0倍速から始めたとして、
    2.0→2.5→3.0→3.5→4.0といった感じです。

    ここで気をつけなければいけないのが、若干聴きにくいと感じてもそのまま聴き続けること

    今回の目的は「慣れ」です。
    内容は後でもう一度聴きましょう。

    2.0倍速から始めても最短で40分は必要なため、

    • まとまった時間
    • 長めの本

    この2点は必要になります。途中でやめるとリセットされてしまうので、なるべく連続で聴くことをオススメします。

 



それでも聴くことができない人へ

上記の方法で難しい人は、まずは「前提」を振り返ってみてください

割と“全部”を聴こうとしている人が多いかと思います。
ポイントを掴むをイメージして聴いてみてください。

そして、下記の方法を試してみてください。

  • 読んだ本を聴く
  • 読みながら聴く
  • 耳に全集中する

既に読んだことのある本であれば、聴き逃したとしても違和感は和らぐことができます。

また、五感を上手く使うことで耳読書のクオリティが向上します。

本を見ながら(視覚)、聴く(聴覚)
目を閉じて聴くに集中する(聴覚に全集中)

ぜひ挑戦してみてください。

 



まとめ

本記事では「4倍速でオーディオブックを聴けるようになる方法」を紹介しました。

  1. 聴きやすい本を選ぶ
  2. 聴きやすい速度を選ぶ
  3. その速度でしばらく聴く
  4. 徐々に速度を上げていく

この4ステップで4倍速を聴くことができるようになります。

これでも難しいという人は、

  • 読んだ本を聴く
  • 読みながら聴く
  • 耳に全集中する

の方法を試すことで、今よりは速い速度に挑戦できます。

ぜひ挑戦して、効率的な読書を楽しんでください。

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